Центр йоги Йога дом

Древнеиндийские практики йоги адаптированы для решения проблем современного человека и предлагаются жителям Савелков и соседних районов в Центре йоги Йога дом. В йоге стабильность и внутреннее равновесие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели объяснят и покажут особенности нахождения в асанах и познакомят с такими же важными дыхательными техниками. Рейтинг в справочнике Zelenograd24.su - 3.3.

Во флай-йоге минимизируется нагрузка на поясницу, позвоночник и шею. Это единственная практика, которая дарит возможность безопасно и при этом продуктивно "вставать" в перевёрнутые асаны благодаря высокопрочному нейлоновому гамаку, создающему эффект гравитации. Он перенимает часть веса на себя и помогает тому, кто занимается, натренировать пространственное мышление, повысить свою гибкость, выносливость и научиться лучше контролировать свои мышцы ввиду увеличения диапазона движения тела, ведь без давления пола ему легче приходить в расслабленное состояние и, следовательно, тянуться.

Здесь также представлено такое направление, как кундалини- и хатха-йога.

Организация расположена по адресу Москва, Зеленоград, к354а и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (499) 653-74-33 или при помощи сайта yogadom-studio.ru.